Una riflessione per aiutare i partecipanti a riflettere e riconoscere le proprie emozioni, reazioni, gli stressor quotidiani della quarantena. Saranno condivise strategie per affrontare l’ansia e lo stress della vita quotidiana e gestirli in modo efficace attivando le proprie risorse personali e i fattori protettivi presenti nella propria vita.
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Ansia e stress: le emozioni vanno in quarantena?
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WEBINAR – La gestione delle emozioni nel contesto dell’isolamento
Mercoledì 22 aprile ore 18:15
Durata 1 h
Esaurito
Destinatari
Tutti coloro che vogliano approfondire il tema, al di là del ruolo che ricoprono
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